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                2019深圳寶安區少兒暑假武術培訓班,深圳青少年暑假武術培訓班

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                青少年正處于身心迅速發育成長的時期,這種迅速發育成長使兒童的身心狀態表現出極大的可塑性,青少年的武術訓練配有音樂,包括大量的身體動作,并要求集體的協同合作。它有利于青少年的模仿力、注意力等心理過程的發展,也有利于培養青少年的集體觀念及對音樂、舞蹈和體操活動的興趣,良好的身體素質為青少年心理的正常發展提供了基礎。武術訓練過程中,青少年各種各樣的心理活動過程的產生,有利于青少年心理能力的發展。青少年心理能力的全面起動有帶動青少年體、智、德、美的全面發展。武術運動的練習歷來沒有男女之分,不管男孩女孩都需要有一個健康的身體,女孩子的脆弱,多病,膽怯等,都會給她以后的生活,學習和工作中帶來許多不便。她的一些不利因素以及其形態,氣質,內在的美通過武術運動的練習是很有幫助和提高的。


                武修堂,是一家深圳武術暑假班專業培訓中心,培訓內容包括:①武德 ②活步 ③發力要求 ④橋手四象角度統一 ⑤如何技戰術應用,比如步伐講究(1)四六形態:下盤 身腰 橋勢(內鉗高馬 子午弓箭)(2)活步:身腰橋馬形態結合(3)活動形式:前;后;左;右;轉身;腿法講究(1)基本:正踢 正蹬正彈(原地、走動)(2)擺腿:(內 外)(3)鞭腿:(低 中 高)(4)側踩:(重心位置)(5)斜踩:(低 中)(6)閘腳:(低 中 高)(7)后釘:(襠 部)。以及結合踢、打、拿、摔的綜合戰術應用。特別適合9周歲以上青少年兒童,在校生就讀期,準備異地游學,膽小怕事,社交能力差、害怕與人打交道者,身體素質較為虛弱,以及興趣于功夫實用性的習武者等!


                ㈠ 身體健康要求:沒有心肺功能疾病和鼻子易出血方面的疾病。(注:訓練課帶有一定的訓練負荷強度) 
                ㈡ 訓練周期:5天
                ㈢ 訓練目的:如何正確使用武術方式達到防身自衛最佳效果。
                ㈣ 訓練內容:防衛自衛技戰術、技術拳理、以及國學、哲理教育
                ㈤ 授課教練資歷:畢業于廣州體肓學院運動訓練系專業,中國武術段位五段稱號,中國武術段位考評員及指導員,廣州武術教練員二級,佛山精武休育會聘任廣州武修堂基地總教練

                ㈥其他:如果學員需要提供食宿要求的,要提前與廖總教練預約溝通確認,以便我們及時作出合理的安排。


                深圳武修堂武術館,讓您擁有強健的體魄,實用的防身功夫,并能重獲尊重、自律、信心、毅力的品行。

                (1)原理

                武修堂的防身自衛武術訓練課堂就是打破枯燥的、單一的體操式套路教學,以科學的手段把傳統洪拳套路里面的技術按照散手的特點整合、改造和舍棄,再進行散手對抗訓練,配合高效對接的武修堂專屬模擬實戰的訓練器械,有效提高學員傳統武術的技擊能力,以制服對方,保護自己為目的的專門技術,其訓練系統性完善,使得訓練更真、更強、更有趣,效果更優秀!適合各年齡階段的學員訓練。訓練四步法:每期訓練能體驗到防身技法綜合性的四個階段目標,分別是:入門、提升、強化、結修。
                (2)武德

                我們的訓練過程既專注于武術本源,又重于德行的教育,以秉承精武體育會的“尚武精神”,積極提倡和實行愛國、修身、正義、助人、尊重、自律、信心、毅力的精武精神,指引著每一個人去奮力拼搏,去贏得尊敬。
                (3)訓練特點

                ⊙訓練系統周期性和階段性周期緊密。
                ⊙訓練效果明顯提升。
                ⊙身體素質和心理素質帶有負荷性要求。
                ⊙訓練目的性清晰。
                ⊙受訓學員個人能力進度調整靈活。
                ⊙核心性內容訓練發揮自由,助于動腦和動手的運用。


                深圳武術培訓聯系方式

                咨詢專線:13316927077
                官網:www.www.becomeabc.com www.武修堂.com
                客服QQ:178798796
                客服微信號:178798796
                地址:深圳市寶安區新橋大宗祠廣場內



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